Relax-Massagen

Gönnen Sie sich eine Auszeit und entspannen Sie bei einer intensiven Massage in angenehmer Atmosphäre. Diese Verwöhn-Anwendungen können Sie mit allen Sinnen genießen:

aromatisch

mit Honig, Schokobutter oder Aromaöl  

                                      inkl. Nachruhe  50 min. 27,- €

beruhigend
mit einer anschließenden Bienenwachsauflage                                                          inkl. Nachruhe  50 min. 25,- €

exotisch
mit erwärmten Öl

                                     inkl. Nachruhe  90 min. 60,- €

Fußreflexzonenmassage  

                                               inkl. Nachruhe  60 min. 25,- €

Physio-Fit-Massage

Hierbei geht die Physiotherapeutin mit verschiedenen Massagetechniken gezielt auf lokale Verspannungen ein und löst diese sanft.

                                   30 min. 18,- €
                                                 60 min. 30,- €

 Hot-Stone-Massage

In Kombination mit einem Aromaöl werden mit den zuvor aufgeheizten Steinen der gesamte Körper oder auf Wunsch spezielle Partien massiert. Erleben Sie diese exotische Anwendung und spüren Sie die intensive Wirkung von „heißen Steinen„ auf Ihrer Haut.

                               inkl. Nachruhe  50 min. 35,- €

Schröpf-Massage

Die Schröpfköpfe (eine Art Saugnäpfe) werden auf die  Haut gesetzt und erzeugen einen sehr intensiv spürbaren Sog. Diese traditionelle Therapieform löst Verspannungen und entschlackt das Bindegewebe, z.B. an den Oberschenkeln.

                                   individuelle Nachruhe  20 min. 25,- €

Alternative Heilbehandlungen

Magnetfeldmatte

Das Liegen auf dieser Matte, welche pulsierende Magnetfelder beinhaltet, hat zum Ziel mit körper- eigenen Frequenzen unsere Körperzellen zu aktivieren und so den Stoffwechsel anzuregen und die Gewebsdurchblutung zu fördern. Das Immunsystem des Körpers wird positiv beeinflusst.

                                           10 Behandlungen   50,-€

Osteopathie

Die Osteopathie ist ein alternativmedizinisches, manuelles Diagnose- und Behandlungskonzept, welches den Körper als ganzheitliche Einheit betrachtet. So können zum Beispiel Bewegungsstörungen an Gelenken und Gewebsstrukturen  Beeinträchtigungen und Schmerzen in Organen bzw. anderen Körperregionen auslösen.

                                                       30 min   35,- €

                                                        60 min   60,- €

Akupunkt-Massage nach Penzel

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) geht man davon aus, das unser Körper von „ Energiebahnen “ (Meridiane) durchzogen wird, durch die „ Lebensenergie “ fließt. Die TCM sieht Krankheiten als Resultat von Störungen innerhalb des Energieflusses, sodass es diese gezielt anzuregen gilt. Auf dieser Basis entwickelte W. Penzel in den 50er und 60er Jahren die Meridiantherapie als „ europäische Variante “, bei der die Massage entlang der Meridiane verläuft.

                                    inkl. Nachruhe  60 min  40,- €

Reiki

Reiki ist eine in Japan entwickelte esoterische Technik und dem Begriff der Energie ähnlich. Durch gezieltes Auflegen der Hände wird Reiki auf den Empfangenden übertragen. Der Über- tragende wirkt dabei nicht als direkter „ Energiespender “, sondern fungiert als Kanal zwischen dem Empfangenden und der „ universellen Energie “. Ziel ist die tiefe Entspannung.

                                                     60 min   30,- €

Fit-Kurse

Vital-Kurs

In diesem Kurs erhalten Sie individuelle, alltags- taugliche Übungen und Tipps für mehr Wohlbefinden. Und außerdem: in der Gruppe macht Bewegung noch mehr Spaß- überzeugen Sie sich selbst und bleiben Sie fit!                                                                                                                                             70,-€/ 10 h *

Rückenschule

Im Kurs werden anatomische Grundkenntnisse, sowie richtiges Sitzen, Stehen und Liegen vermittelt. Das Körperbewusstsein in Haltung und Aufrichtung wird geschult für Alltag und Beruf.                          

                                                        70,- € /10 h *

Rückenschule für Kinder

Die Kinder lernen mit Hilfe von Übungen, die in Geschichten und Fantasiereisen verpackt sind, sich rückengerecht zu bewegen.                                                                                               80,- € /10 h *

Gesunder Rücken für Senioren

Bewegung tut gut – in jedem Alter. Auch bei Osteoporose oder rheumatischen Erkrankungen, ist es unerlässlich den eigenen Körper zu aktivieren. Qualifizierte Kursleiter beraten und informieren Sie zu abgestimmten Übungen und einem individuellen Programm.   
                                                                  70,- €/ 10h *

Entspannung nach Jacobsen

Entspannen Sie bewusst, durch gezieltes Training von Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Erlangen Sie innere Ruhe, durch besseres Körper- und Gefühlsbewusstsein.                        

                                                                   70,- €/10 h *

Yoga und Thai Chi

Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance: mit einer ausgeglichenen Kombination aus körperlichen und meditativen Übungselementen (Haltung, Bewegung, Konzentration, Atem)
gilt es „ innere Ruhe“ zu finden und die persönliche Vitalität
spürbar zu verbessern.                                         

                                                                   70,- €/ 10 h *

Nordic Walking

Bleiben Sie in Form mit dem Trendsport Nummer 1! Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining an frischer Luft, was (richtig durchgeführt) Ihre Gelenke schont und das Herz-Kreislauf-System fit hält.                       
                                                                 70,- €/ 10 h *

* Die Kosten können von der Krankenkasse bis zu  80% (Erwachsene)  und bis zu 100% (Kinder) übernommen werden.